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Comment vivre et améliorer votre quotidien en toute simplicité

Le fait que nous vivions dans un monde en évolution rapide signifie que la qualité de notre vie s’est considérablement détériorée car la santé personnelle, physique et mentale, a été négligée.     Nous sommes tellement préoccupés par la réalisation de nos objectifs et de nos ambitions que nous oublions même de vivre et d’apprécier […]

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Comment tirer profit de la méditation

Les gens retournent maintenant aux pratiques anciennes parce qu’ils savent que la vie moderne leur a causé trop de stress. Parmi tous les moyens de relaxation qui existent, de plus en plus de gens sont impatients de découvrir les bienfaits de la méditation.   En raison de son efficacité en termes d’apaisement de l’esprit et […]

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