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alimentation

Le transit intestinal et la digestion de l’estomac

  Digestion intestinale et gastrique De nombreux avantages pour la santé découlant d’un régime végétarien sont liés à la création d’un environnement sain dans les intestins et l’estomac. Nos systèmes digestifs, depuis la préhistoire, ont été conçus pour métaboliser les matières végétales, plus que les produits animaux. Les fruits, les légumes, les légumineuses et les […]

alimentation

Un régime végétarien est le meilleure pour les humains

Je suis un régime végétarien Depuis près de 10 ans maintenant et bien que les 3 premiers aient été erronés en raison de mes actions à la suite de la désinformation, les 7 derniers environ ont été les plus sains de toute ma vie. Non seulement ce mode de vie diététique a été http://leblogequitable.com/les-dechets-et-le-recyclage-quelle-diffla principale […]

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aliment sain: comment bien choisir?

Qu’est-ce qu’une bonne alimentation ?   un aliment sain et une nourriture qui est fait d’ingrédients entiers et qui n’utilise aucun des éléments suivants. 1. sucre ajouté, naturel ou artificiel Pas de sucre – tout sucre ajouté est mauvais , mais si nécessaire, je ferai une exception pour le sucre biologique ou pas de soda. […]

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manger moins de viande et sauver notre planéte

Les gens mangent plus de viande maintenant qu’ils n’en ont jamais mangé. Ce qui était autrefois un produit alimentaire de luxe pour ceux qui avaient les moyens de se le permettre est rapidement devenu un élément de base de l’alimentation de la plupart des gens Cette consommation accrue de viande est due en partie à […]

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Comment réduire le gaspillage alimentaire

Nous jetons jusqu’à un tiers de la nourriture que nous achetons chaque semaine. Cela représente 6,7 millions de tonnes de nourriture chaque année. Alors que la crise alimentaire s’aggrave dans le monde entier, il est logique que nous réduisions la quantité de nourriture que nous gaspillons. Cela nous permettra également d’économiser de l’argent – imaginez […]

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avez vous déjà rencontrer un végétarien gros?

avez-vous déjà vu un végétarien gros   ? Sans doute pas. En fait, pour la plupart d’entre nous, végétarien est presque synonyme de maigre et sain, n’est-ce pas ? Et quand vous commencez un régime, quelle est la première chose que les experts vous disent ? En général, c’est d’augmenter la quantité de légumes que […]

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